Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Superfood bei Erkältung

  

  Erkältungen will man möglichst schnell loswerden. Manche Lebensmittel sind hier wahre Superfoods.

• Kokosöl - Freund oder Feind?

  

  Kokosöl wird vielfach wegen positiver Eigenschaften angepriesen. Es findet sich jedoch auch viel negative Kritik. Ob Kokosöl eher positiv oder negativ zu betrachten ist, ist also umstritten.

• Hochbegabte brauchen besondere Unterstützung

  

  Hochbegabte Kinder haben es nicht zwingend leicht in Kindergarten und Schule. Je früher ihre außergewöhnlichen Fähigkeiten erkannt werden, umso besser für alle Beteiligten.

• Herbstblues – Wege aus dem Tief

  

  Die dunkle und kalte Jahreszeit drückt bei vielen Menschen auf die Stimmung. Es gibt jedoch Mittel und Wege gegen das Tief.

• Alles über Diabetes, 8. Teil: Sport bei Diabetes

  

  Bewegung ist ein geniales Werkzeug, um der Zuckerkrankheit vorzubeugen oder sie in Schach zu halten.

• Tipps für einen guten Schlaf

  

  Guter, erholsamer Schlaf sollte kein Traum bleiben.